العلاج العاشر: أن يُغيّر حالتَه، هذا العلاج علَّمه رسول الله صلّى الله تعالى عليه وآله وسلّم لأصحابه في حديثه: «إذا غضب أحدُكم وهو قائم فليَجْلسْ فإن ذهَب عنه الغضَبُ وإلاّ فليَضْطَجعْ»^([1]).