العلاج

يجب على مثل هذا الشخص أنْ يقوم بمحاسبة نفسه قبل أنْ ينام ليلًا، بحيث يفكّر في الأعمال الصالحة والسيّئة التي قام بها في هذا اليوم، فيلوم نفسه على خطاياه، ويعزم على عدم ارتكابها في المستقبل.

بحمد الله! هناك "٧٢ عملًا صالحًا" قد جمعها فضيلة الشيخ محمد إلياس العطّار القادري حفظه الله تعالى، وهذه الأعمال الصالحة مفيدة جدًّا في محاسبة النفس، لا شكّ أنّ مراجعة الأعمال الصالحة يوميًّا وتقديم كُتَيّب "الأعمال الصالحة" إلى المسؤول كلّ شهر من الأعمال الصالحة الإثني عشر لمركز الدعوة الإسلاميّة، وملء كتيّب: "الأعمال الصالحة"، هي أفضل وسيلة لمحاسبة الأعمال والاستعداد للقبر والآخرة، وببركته ستحرّص على تجنّب اتّباع الشيطان وسائر المعاصي بإذن الله.

(٥) الشبع

إنَّ مِن أسباب الوقوع في الشهوات: "الشبع"؛ لأنّه مِن الواضح أنَّ مَن امتلأت معدته فإنّ الشيطان يغلبه بسهولةٍ، فلا ترغب النفس في الأعمال الصالحة بل تزداد الرغبة في المعاصي.

أضرار الإفراط في تناول الطعام

قال الإمام جلال الدين السيوطي رحمه الله في كتابه "مُعتَرَك الأقران في إعجاز القرآن": أَمَا عَلِمْتُمْ أَنَّ مَنْ كَثُرَ شَبْعُهُ كَثُرَ لَحْمُهُ، وَمَنْ كَثُرَ لَحْمُهُ