ومِن آداب النوم والاستيقاظ:
(١) أنْ يَنْفُض الفِرَاش قبل النوم للتأكّد مِن خلوّه مِن الْحَشَرات وغيرها.
(٢) ويقول عند النوم: «اللّهمَّ بِاسْمِكَ أَمُوْتُ وَأَحْيَا»[1].
(٣) ومِن الآداب أنْ لا ينام بعد العصر؛ لأنّه يخاف على عقله، فعن سيدتنا عائشة الصدّيقة رضي الله تعالى عنها، أنّ سيدنا النبيَّ الكريم ﷺ قال: «مَنْ نَامَ بَعْدَ الْعَصْرِ فَاخْتُلِسَ عَقْلُهُ، فَلَا يَلُومَنَّ إِلَّا نَفْسَهُ»[2].
(٤) تستحبّ القيلولة بالنَّهار[3]، كما قال العلّامة محمد أمجد علي الأعظمي رحمه الله تعالى: تستحبّ القيلولة لمَن يقضي ليله في قيام اللّيل وذكر الله وقراءة الكتب[4].
(٥) ويكره النوم في أوّل النهار وفيما بين المغرب والعشاء[5].
(٦) يستحبّ أنْ ينام الرجل طاهرًا ويضطجع على شقّه الأيمن مستقبل القبلة ساعةً ثمّ ينام على يساره[6].
[1] "صحيح البخاري"، كتاب الدعوات، باب ما يقول إذا أصبح، ٤/١٩٦، (٦٣٢٥).
[2] "مسند أبي يعلى"، مسند عائشة الصديقة، ٤/٢٧٨، (٤٨٩٧).
[3] "الفتاوى الهندية"، كتاب المكروهات، الباب الثلاثون في المتفرقات، ٥/٣٧٦.
[4] "بهار شريعت"، الجزء السادس عشر، ص ٧٩، تعريبًا من الأردية.
[5] "الفتاوى الهندية"، كتاب المكروهات، الباب الثلاثون في المتفرقات، ٥/٣٧٦.
[6] المرجع السابق.