المصابُ بالزكام والسُّعال يجب أن يستخدمَ الكِمَامةَ، والبعضُ يعتقدون أنّ أيّةَ قطعةٍ تُستخدم لتغطيةِ الوجهِ فهي كِمَامة سواء كانت مصنوعةً من القُطْنِ أو القُماشِ الذي يَشبهُ الحرير! ولكنّ الخبراء يعتبرون هذا رأيًا خاطئًا، ويؤكدون على استخدام كِمَامات جراحية عالية الجودة، أو طبية مخصصة للوقاية من الفَيْروسات، وبالتالي يجبُ أن تستخدمَ الكِمَامات حسب إرشاداتهم.

(٣) تنظيفُ المنزل وما حوله: إذا كان المنزلُ وما حوله وسِخًا يؤثر على الصحَّةِ البدنيةِ والنفسيَّةِ سلبًا، وهو علامةٌ تدلُّ على أنّ أهله غيرُ مُثقفين ويعيشون في حالة فوضويَّة، ومن جهة أخرى فإنَّ الانضباط والنظافة من القيم العظيمة ولهما دورٌ كبيرٌ في صحة المواطنين وصحة تفكيرهم، ويمكن أنْ نقدّر أهمية النظافة من حديث رسول الله صلّى الله عليه وسلّم حيث قال: «إِنَّ اللهَ طَيِّبٌ يُحِبُّ الطَّيِّبَ، نَظِيفٌ يُحِبُّ النَّظَافَةَ، كَرِيمٌ يُحِبُّ الكَرَمَ، جَوَادٌ يُحِبُّ الجُودَ، فَنَظِّفُوا أَفْنِيَتَكُمْ وَلاَ تَشَبَّهُوا بِاليَهُودِ»[1].